中
伏
养
生
饮食调理:饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免过度油腻和辛辣食物的摄入。多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，同时适当增加水分摄入。
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中
伏
在中伏天里，我们应该注重健康、合理安排作息时间，避免长时间暴露在酷热的室外环境下。还可以选择一些清爽的户外活动，如游泳、遛弯等。
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壹
中伏天是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的夏季。它标志着夏季的中期。
贰
中伏天是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的夏季。它标志着夏季的中期。
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中伏天养生
此时，农作物也进入了生长的黄金期，需要及时浇水和施肥，以确保丰收。中伏天也是许多水果和蔬菜的丰收季节，人们可以享受到各种清凉可口的水果。
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夏日中伏天
壹
中伏天是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的夏季。它标志着夏季的中期。
贰
中伏天是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的夏季。它标志着夏季的中期。
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中
伏
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中|伏|养|生
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壹
夏日中伏天
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长日当空中伏至
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中
伏
冬/病/夏/治
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夏日中伏天
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今日大暑
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大暑是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在每年的7月22日或23日。在这一时节夏季已经进入了炎热的高峰期。根据中医理论，大暑是夏季阳气最旺盛的时期，也是人体阳气最为旺盛的阶段。
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大暑节气
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大暑·节气
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上俗称的“三大火炉”也最旺。
大暑·节气
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上俗称的“三大火炉”也最旺。
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节
气
大
暑
大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的时候。大暑有三候:候腐草为萤;二候土润海暑;三候大雨时行”
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大暑是夏天的第六个节气，开始于每年的7月22到24日，持续半个月的时间。大暑是一年中最热的时候，也是喜热作物生长速度最快的时期。
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大暑节气
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节
气
大
暑
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大暑时节到
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完
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大·暑·时·节
世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出。
大·暑·时·节
世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出。
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大暑
传统二十四节气
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮。”入夏以来，地面吸热大于散热，热量不断累积，至大暑时，积累的热量到达顶峰。因此大暑也是一年中，气温最高。
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大/暑
传
统
二
十
四
节
气
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大暑节气
大暑是农历二十四节气之一，夏季最后一个节气。大暑正值中伏前后，是中国大部分地区一年中最热的时期也是喜热作物生长速度最快的时期。
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summer 2023
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第六个节气
是中国传统二十四节气中
大暑时节
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大暑节气
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大
暑
节
气
传统二十四节气
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