大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

人们在大寒节气会选择一些有保暖效果的食物来增强身体的抵抗力，如热汤、炖肉等。同时，也要注意多吃一些富含维生素的食物来增强免疫力。

由于大寒节气天气非常寒冷，人们会穿上厚重的衣物来保暖，尤其是老人和儿童需要特别注意保暖，以防感冒和受凉。

大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在每年的1月20日左右。大寒节气的特征是气温非常寒冷，天气寒冷干燥，通常是一年中最冷的时候。

气温骤降，寒冷干燥，

天空晴朗，寒风刺骨。

大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在每年的1月20日左右。大寒节气的特征是气温非常寒冷，天气寒冷干燥，通常是一年中最冷的时候。