小
XIAO SHU
暑
小暑一到气温高
饮食清淡健康保
温风至 小暑来
冰镇的水果、可乐夏日的心动
SUMMER
HAPPY
Part 01
小暑至 盛夏始
小暑-历史来源
虽然盛夏已至
愿你心情清凉愉悦
小暑（英文名：Minor Heat）是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示夏季时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间，太阳到达黄经105°。
暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度
Part 02
小暑至 盛夏始
小暑-历史来源
小暑是夏季的第6个节气，通常出现在每年的7月7日或8日。小暑期间天气开始变得更加炎热也是中国夏季的中期。小暑时节，南方地区多雨，气温较高，湿度大；北方地区则干燥少雨气温也会比之前的节气升高，但相对来说还不算十分酷热。受到季风影响，东南沿海的城市如上海、福州等地在小暑期间气候依然潮湿，感觉很闷热。
Part 03
小暑至 盛夏始
小暑-历史来源
“食新”
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
吃凉食
由于小暑期间天气炎热，人们会选择吃凉性食物来降温解暑，如凉粉、冰棍、西瓜等。
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