甲流预防小课堂
甲流预防
小课堂
AVTIVE PREVENTION
积极预防
从小事做起
甲型H1N1流感新一轮大暴发，入冬后每天可能有10万人感染，世卫组织相关人士预测，直到全球人口的80%都感染后疫情才会结束。随着北半球各国甲型H1N1流感第二波大流行的传播，住院和死亡的可能性将加大。据早期研究显示，某些人群中，包括少数民族和土著人群，住院和死亡的可能性可能更高。因此甲流的预防非常重要。
AVTIVE PREVENTION
1
起
居
预
防
及时增减衣物，以适寒温；饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；作息要有规律，多动、早睡；
保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
2
饮
食
预
防
第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。
据介绍，按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暂居菌群。
图片|无版权 请替换
头部插画|主编编辑器原创（可商用）
图形、形状|主编编辑器原创（可商用）
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