万物向上生长
春雷始鸣
节气
传统
惊
蛰
二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘
惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签
亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾
01
惊蛰的由来
中国传统二十四节气
惊蛰是二十四节气之一，通常出现在公历的3月5日或6日，意为“蛰伏之物惊醒”。这个节气标志着春季正式开始，春雷开始响起，气温逐渐升高，大地开始复苏。
在中国传统文化中，惊蛰是一个重要的节气被视为是春天的开始。人们相信，这个节气标志着冬天的结束，春天的到来，大地开始复苏，万物苏醒。同时，惊蛰也被认为是阳气开始升发的时期，人们需要注意调节饮食和作息，保持身体健康。
02
惊蛰的风俗
中国传统二十四节气
惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。
响雷，是惊蛰节气的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
香港、澳门一向有“打小人”的习俗。传说中白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，犯之则在年内遭邪恶小人兴风作浪，阻挠前程发展，引致百般不顺。因此大家都要买份纸料，内含纸老虎、吉纸、小人纸等去“打小人”。
03
惊蛰·诗词
中国传统二十四节气
《惊蛰家人子辈为易疏帘》
（宋）范成大
二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。
幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。
惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。
亲友莫嗔情话少，向来屏息似龟蟾。
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