PARENTS'MEETING
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家校共育,携手启航
孩子的成长需要学校和家长的共同努力
为有效加强家校连接
增强家长对孩子校园生活的了解
助力孩子健康快乐成长
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中|医|文|化
中医文化强调人与自然、人与社会的和谐共生,注重预防和调节,倡导治未病”和“防患于未然”的理念。中医强调身体的整体性。
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立秋
ID:56063
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01
AUTUMN
秋季是收获的季节,人们会开始采摘和储存各种农作物。同时,立秋也被视为人体养生的关键时期,此时应注意保持身体的平衡,适当调整饮食和作息时间。
ID:56012
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END
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问
秋季干燥,应该怎么养生?
秋季饮食宜清淡,少食煎炒,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃广柑、山楂等。
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