京剧是中国五大戏曲剧种之一，被誉为中国国粹。也是中国文化传统的重要表征之一，它位列中国戏曲三鼎甲“榜首”，是中国和世界的非物质文化遗产。

京剧是中国五大戏曲剧种之一，被誉为中国国粹。也是中国文化传统的重要表征之一，它位列中国戏曲三鼎甲“榜首”，是中国和世界的非物质文化遗产。

每年6月的第二个星期六，是文化和自然遗产日，旨在营造保护文化遗产的良好氛围，提高人民群众对文化遗产保护重要性的认识，增强全社会的文化遗产保护意识。

冬季，人体阳气收藏，气血趋向于体内里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，大部分转化为水，下注膀胱成为尿液，加重了肾脏的负担，易致肾炎、水肿等疾病。

要注意以下几点

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