冬季养生
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冬
季
养
生
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。
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END
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人物简介
胡禾吾
作品:
《辽宁往事》
《济南都市见闻》
1986年出生,山东聊城人。现为成都中国艺术院特二级美术师、中国书法家协会荣誉成员、四川书法家协会名誉成员、九山市文联副主席。
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