中伏天养生
此时，农作物也进入了生长的黄金期，需要及时浇水和施肥，以确保丰收。中伏天也是许多水果和蔬菜的丰收季节，人们可以享受到各种清凉可口的水果。
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夏日中伏天
壹
中伏天是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的夏季。它标志着夏季的中期。
贰
中伏天是中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的夏季。它标志着夏季的中期。
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大暑·节气
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上俗称的“三大火炉”也最旺。
大暑·节气
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上俗称的“三大火炉”也最旺。
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大·暑·时·节
世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出。
大·暑·时·节
世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出。
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大暑
传统二十四节气
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮。”入夏以来，地面吸热大于散热，热量不断累积，至大暑时，积累的热量到达顶峰。因此大暑也是一年中，气温最高。
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今
日
入
伏
入伏期间，天气逐渐变热，尽量避免在白天的高温时段进行户外活动，尤其是中午到下午的时间。可以选择早晨和傍晚这些时间进行户外活动。
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我们总是被琐事和忙碌所困扰，却忘记了这一切的本源在这个大千世界里，有那么多美好的风景等待着我们去探索，趁着年轻，走出家门，去看看外面的世界吧!
HELLO JULY
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{七月你好}
七月已经到来，我们站在巷口
被阳光所照耀
眼前有无尽的可能性和机遇
让我们放下过去的包袱
以一种善待自己的态度
勇敢的面对未来吧
这是一个起点，也是一个终点
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夏日小美好
午后的夏日，是一个相对安静的时刻。人们可以在树荫下休息，或者找一个凉爽的地方读书写字，感受夏日的宁静。有时候还会听到远处传来孩子们欢快的笑声，他们在玩耍，享受着他们的童年。
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PART.01
立夏节气知多少
立夏,四月节。立字解见春
夏，假也
物至此时皆假大也
立夏”的“夏”是“大”的意思
是指春天播种的
植物已经直立长大了
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PART.01
立夏是标示万物
进入旺季生长的一个重要节气
时至立夏，万物繁茂
PART.02
立夏是标示万物
进入旺季生长的一个重要节气
时至立夏，万物繁茂
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PART.01
今日立夏
立夏是标示万物
进入旺季生长的一个重要节气
时至立夏，万物繁茂
立夏是标示万物
进入旺季生长的一个重要节气
时至立夏，万物繁茂
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一候蝼蝈鸣
蝼蝈开始聒噪着夏日的来临
二候蚯蚓出
蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土
三候王瓜生
乡间田埂的野菜彼此争相出土日日攀长
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{时至立夏 万物繁茂}
立夏,四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大
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中国气象学上最高气温达到35℃以上，则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
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中国气象学上最高气温达到35℃以上，则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
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高温预警
防
暑
小
知
识
01
打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料。
02
在高温天气下，不论运动量大小都要增加液体的摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。
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01
充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
02
科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
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中国气象学上最高气温达到35℃以上，则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
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ID：48868
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外出防晒
尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。如果必须外出，应做好防晒措施。
室内防暑
室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。
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ID：48878
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多喝开水，减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入，如蛋、奶、蔬菜和水果等，控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。
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ID：48880
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一天中最高气温达到或高于35℃以上称为高温，持续三天以上的高温天气被称为高温热浪天气。高温天气对人是危险的，如何防御高温？
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ID：48881
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西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴，但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
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ID：48885
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西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴，但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
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ID：48886
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01
盛夏小时光
越来越期待夏天的到来,弥漫着花香的小巷，树荫下的风，还有女孩子飞扬的裙角和满眼的绿。
02
盛夏小时光
夏天的晚风轻轻吹动窗台的帘子，暮色朦胧,躺着打会儿盍睡,舒适到差点就要决定这样过一生。
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ID：48511
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夏天标题
晚夏垂落在猫眼的钟面上静谧有声，故事的开头是一瓶冰镇汽水那是夏天的味道和青涩的你。我怀念夏天，我说的是那年的夏天。
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ID：48512
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01
暑/假/标/题
暑假的音乐已经响起，和朋友们家人们一起出发，去山上看日出，去海边看日落，去自驾，去露营，去玩极限运动，去尽情享受暑假的美好吧。
02
暑/假/标/题
暑假的音乐已经响起，和朋友们家人们一起出发，去山上看日出，去海边看日落，去自驾，去露营，去玩极限运动，去尽情享受暑假的美好吧。
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ID：48519
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