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1、要少出大汗
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。
2、要养足精神
冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。
序号底色边框正文人参正文冬季养生
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处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。
边框线框四角方块正文三伏养生中国风处暑大暑
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三伏 • 养生
药食同粥，补气清暑。
多饮暖水，益消暑；
巧用芳香植物，消暑化湿；
三伏 • 养生
三伏养生夏天左右图文带标题荷花竖版内容
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三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
边框线框四角方块正文三伏养生中国风
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[三伏养生]
并列双图三伏养生中国风带标题
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骄阳如火
盛夏三伏
荷花夏天三伏养生中国风线框边框二维码
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清明节图文二维码水墨画
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简约古朴风格
1
2
中国风古风涂鸦序号底色正文
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